1. новая акция
  2. Новые складчины:

    20.02.2026: [Little sorceress] Шоппер (Ольга Курасова)

    20.02.2026: [Little sorceress] Воротник со спинкой (Ольга Курасова)

    20.02.2026: [Little sorceress] Птичка на заколочке (Ольга Курасова)

    20.02.2026: [Little sorceress] Цветочный ободочек (Ольга Курасова)

    20.02.2026: [Little sorceress] Цветочные резиночки (Ольга Курасова)

  3. Сбор взносов

    19.02.2026: Построение пальто с рукавом реглан (Вероника Степанова)

    19.02.2026: [Web3nity] Автоматизация c AI-ботами. Тариф Я сам (Hanna Berji)

    18.02.2026: [relax_gamak] Диван «Цезарь» (Наталья Никулина)

    15.02.2026: Выгодная пенсия (Ольга Кильтау)

    14.02.2026: [TouchQueen] Фитнес-камасутра (Наталья Ионова)

  4. 10% кешбек на покупки
Новая акция Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Масленица в разгаре!

Да, стартуем чуть позже. Но хорошие традиции не обижаются — они просто ждут подходящего момента

Запускаем акцию! Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Без пищевой зависимости: приобретаем навыки здорового питания (Регина Доктор)

Тема в разделе "Правильное питание"

Цена:
4000 руб
Взнос:
218 руб
Организатор:
Айлин

Список участников складчины:

1. Айлин 2. Олка Егоровна 3. АджедаН 4. Paris LV 5. Инна0505 6. Холли-долли 7. Irin-ka14 8. Аннушъ 9. увлечённая 10. Kira Ostrov 11. Илиза 12. Капитан Немо 13. Абигейл 14. Елена0403 15. Selva 16. Tasha89 17. NataLee1 18. MamaMihi 19. Светлана0403 20. Добрая ведьмочка
Купить
  • Описание
  • Отзывы (9)
  1. Айлин Организатор складчин

    Без пищевой зависимости: приобретаем навыки здорового питания (Регина Доктор)

    [​IMG]​

    Онлайн-тренинг по пищевой зависимости от Регины Ахуньяновой - терапевта, нефролога, диетолог, члена Международной ассоциации диетологов ICDA.

    Это целая система, с которой нужно начинать снижение веса, выходить из срывов, быть беременной или восстанавливаться после родов.

    Будем работать чисто с мозгом. Нейрофизиологию включать. Построим навык по такой же схеме как мы учились читать/ писать. Вот тогда это будет навсегда! Зависимости побеждены на Планете. И мы будем работать так же, как работают с наркотической или алкогольной зависимостью.

    1. Как работает мозг и почему ты хочешь сладкое!
    2. Проблемы физиологии: ошибки в питании.
    • Рацион для сильнозависимых.
    • Рацион при ПМС.
    • Рацион от вечерних «зажоров».
    • Рацион при стрессе.
    3 кнопки SOS
    - Вкусовые рецепторы
    - Микрофлора кишечника
    - Ферментированные продуты.

    3. Психические аспекты зависимости:
    • критические периоды детства
    • что именно твой наркотик
    • Заедание стресса: научимся быть здесь и сейчас, ещё и проблему стресса решать
    4. Гормоны.
    • Определим гормональный тип нервной системы
    • Что нужно мозгу чтобы не хотеть
    • Чек листы по каждому типу
    5. Закладываем навык
    • Построим этапы борьбы с зависимостью, дам четкий план на каждый период.
    • И новогодние праздники, с учётом нарядного меню, это праздники на полную!

    Делаем 37 дневную (да именно столько нужно нервной системе) инструкцию по пунктам: на каком этапе какая проблема и как ее решать.

    Имея четкую последовательность действий, сформируется устойчивое поведение. Мозг сам все сделает, а состояние подкрепит результат: снижение веса, самочувствие и легкость!

    Продолжительность тренинга - 3,5 часа.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    MamaMarata, Brit и Melkaya нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Regina Doctor] Здоровое питание. Образ жизни (Регина Ахуньянова)
    2. Доступно [Regina Doctor] Здоровое питание pro, 2018 (Регина Доктор)
    3. Доступно [Regina Doctor] Здоровое питание pro, 2019 (Регина Доктор)
    4. Доступно [Regina doctor] PRO зависимость. Тариф Премиум (Регина Ахуньянова)
    5. Доступно [Regina doctor] PRO зависимость. Октябрь 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова)
    6. Доступно Я не люблю сладкое (Регина Доктор)
    7. Доступно Пищевая зависимость (Эрнест Мелкумянц)
    Загрузка...
  4. Илиза Складчик
    Когда начнется сбор?
     
    Илиза,
    NataLee1 и АджедаН нравится это.
  5. Коловрат Супермодератор
    Если складчина находится на этапе «Запись», то сроки выдачи продукта зависят от скорости набора участников, работы организатора и т.д., иначе говоря они не регламентированы, складчина на электронную книгу может стартануть уже через 2 дня, а складчина на тренинг может собираться месяцам.
     
    Коловрат,
    NataLee1 нравится это.
  6. Kira Ostrov Складчик
    отчего сбора до сих пор нет ? Вроде участников ровно столько сколько нужно
     
    Kira Ostrov,
    Alsou87, Елена0403 и NataLee1 нравится это.
  7. Коловрат Супермодератор
    Об этом знает только Организатор. Возможно, есть ньюансы о которых другие не знают.
     
    Коловрат,
  8. Абигейл Должник
    Добрый день.Не вижу реквизитов.Появятся попозже?
     
    Абигейл,
    NataLee1 и Kira Ostrov нравится это.
  9. Коловрат Супермодератор
    Как только Организатор переведет складчину на этап Сбор средств, Вам придет оповещение с Реквизитами.
     
    Коловрат,
    NataLee1 и Добрая ведьмочка нравится это.
  10. Айлин Организатор складчин
    Уважаемые складчики, материал добавлен в библиотеку. Присоединяйтесь, оплачивайте по кнопочке "Реквизиты" и после отметки Вашего платежа (в течение суток) проходите по кнопочке "Библиотека".
     
    Айлин,
  11. MI Организатор складчин
    Ребята, если хотите постройнеть не особо прилагая к этому усилий, то приглашаю всех на Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... _Smile
     
    MI,
  12. AaliaA Организатор складчин
    Приглашаю присоединиться - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . Избавление от пищевой зависимости!
    Мастерская Стройности - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Складчины находятся на этапе куплено:)
     
    AaliaA,
  13. Roks_y Складчик
    Здравствуйте! Вчера оплатила, но в лк стоит пометка что не оплачено?
     
    Roks_y,
  14. Коловрат Супермодератор
    Проверка оплаты производится Организатором в ручном режиме. После того, как Вас отметят, Вы получите доступ в Библиотеку на скачивание курса. Организатору по Правилам даётся 3 суток, чтобы отметить оплату.
     
    Коловрат,
  15. Demetra16 Складчик
    Приглашаю присоединиться к складчине "Марафон снижения веса с нуля" нутрицевта и психотерапевта Марии Волковой!
    Очень глубокий, бережный курс с глубокой проработкой психологии. Много про гормоны, питательные вещества и про любовь к себе. Подходит тем, у кого проблемы с инсулином и щитовидкой. Посмотрите инстаграм Марии - institut_zdorovya, найдите ее в ВК, там есть видео, по которым понятно, как она ведет марафон!
    Очень подробная программа по неделям и запись в складчину здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Demetra16,
  16. Деметра Активный складчик
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    отработка базовых техник Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... дыхательные и медитативные упражнения

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    освобождение от страданий ума и болезней тела

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    интеграция двух предыдущих модулей в уникальную привычку быть счастливым
     
    Последнее редактирование: 22 фев 2019
    Деметра,
  17. Popadakis Организатор складчин
    Обновленная информация от Регины Доктор по детскому питанию - Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Popadakis,
  18. olesikspace Складчик
    [Институт Современного НЛП] Психосоматика (Юрий Мошкин)
    Программа курса
    1. Работа с частями личности
    - шестишаговый рефрейминг
    - договор частей личности
    2. Субмодальности
    - работа с критериями (через пространственные метафоры)
    - линия времени
    3. Хорошо сформулированный результат
    4. Работа с Родом
    5. Колесо баланса
    6. Я-концепция
    7. Аналоговый синтаксис
    8. Оздоровительные ежедневные практики
    9. Холотропное дыхание
    • Будем выявлять глубинные причины того или иного психосоматического расстройства
    • Будем создавать внутренние предпосылки для исцеления и гармонизации,
    • Будем нейтрализовать внутренние конфликты, поддерживающие патологические состояния «внутреннего разлада», проявляющиеся в телесных симптомах
    • Запустим процессы внутренней мудрости самоисцеления, индивидуальные для каждого случая
    • Создадим новый образ здорового себя, который будет поддерживать и усиливать процессы самовосстановления
    • Создадим то будущее, ради которого, собственно, здоровье и нужно
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    olesikspace,
  19. BbeyondD Складчик
    Программа-квест WildFit, которая порвал на клочки классические догмы питания!
    Программа, которая поменяла сознание и тела 10 000 человек по всему миру!

    Без диет. Без изнуряющей физической нагрузки.

    Без биологически активных добавок.

    Без издевательства над собой и своим организмом.

    Без «откатов»

    Кто тренер?
    Эрик Эдмидс — тренер с мировым именем, специалист в области пищевой антропологии и эволюционной биологии.

    Большую часть своей юности – вплоть до 20 с лишним лет, Эрик был «счастливым обладателем» целого букета разнообразных болячек. У него было все: астма, вечно больное горло, гайморит, аллергии и акне.

    Всего через месяц после революции в холодильнике букет болячек будущего пищевого антрополога стал постепенно увядать. Предыдущее представление о питании и здоровье в целом разлетелось вдребезги.

    Так что пришлось создавать новое. В процессе Эрик то и дело хватался за голову от того, в каком состоянии находится наша пищевая промышленность, а главное, пищевая осознанность людей.

    Результатом и венцом процесса стал квест «WildFit: к истокам здорового питания» — программа питания.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    BbeyondD,
  20. Пандора Организатор складчин
    Друзья, присоединяйтесь _Wink

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Курс, которого каждому из нас не хватало в детстве, чтобы понять как важен образ жизни для здоровья.
    Научим наших детей самому главному!

    Скоро сбор взносом, с каждым участником взнос уменьшается! _Dance2
     
    Пандора,
  21. AG27 Резервист
    Технологии пп-рецептов +новые бонусы:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    AG27,
  22. Оксана1974 Активный складчик
    Базовое обучение гомеопатии от Наталии Радомской Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... . С каждым участником сумма взноса будет уменьшаться. Присоединяйтесь.
     
    Оксана1974,
< Сборник рецептов детокс-смузи (Олеся Ревеко) | [Regina Doctor] Здоровье через ЖКТ (Регина Ахуньянова) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!