1. новая акция
  2. новая акция
  3. Новые складчины:

    22.02.2026: @

    22.02.2026: Курс для медицинских работников (Анастасия Спирина)

    22.02.2026: Гирудотерапевт (Анастасия Спирина)

    22.02.2026: Аппаратная косметология (Анастасия Спирина)

    21.02.2026: Джемпер Лейла (Юлия Имукина)

  4. Сбор взносов

    21.02.2026: Стратегия 2026 (Александр Литвин)

    20.02.2026: Мышцы тазового дна. Тариф Базовый (Алена Медведева)

    20.02.2026: [iARPT] Исцеление эмоциональных травм. 2025 (Анна Чернигова)

    19.02.2026: Построение пальто с рукавом реглан (Вероника Степанова)

    19.02.2026: [Вяжи.ру] Вязаный спицами оверсайз кардиган Free Spirit (Chloé Elizabeth Birch)

  5. 10% кешбек на покупки
Новая акция Акция редкие курсы Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Масленица в разгаре!

Да, стартуем чуть позже. Но хорошие традиции не обижаются — они просто ждут подходящего момента

Запускаем акцию! Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Самые редкие курсы, самый уникальный материал и самая щедрая акция на Запрете!

Успейте воспользоваться предложением — акция действует до 23 февраля включительно.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Сегодня последний день акции.

Успейте поучаствовать.

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Доступно

Четырехнедельная сушка (Фрэнк Медрано)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Цена:
6055 руб
Взнос:
220 руб
Организатор:
Gagarin

Список участников складчины:

1. Gagarin 2. Aplication 3. Felma 4. wow_thisisdasha 5. Natalia GK18 6. Igorek2143 7. АLEKSVOLK 8. МБД31 9. mira2010 10. KAListra777 11. Любовь1112 12. Teg Mantra Kaur 13. Tatka.79 14. TheBakerGirl 15. Viktoriaaa1234 16. o999 17. Kod_schastiya 18. Nasttyatiffani 19. Hechicera 20. Tinasit 21. MajLen 22. Masta77 23. Alinablv 24. nas_bog 25. kociak 26. craggy_jockey
Купить
  1. Gagarin Организатор складчин

    Четырехнедельная сушка (Фрэнк Медрано)

    [​IMG]​

    100 % работа с весом собственного тела!
    Эта программа проведет вас по всем шагам на пути к невероятному снижению количества жира в вашем теле! Плюс к этому вы будете поддерживать и выстраивать безжировую мышечную массу, оттачивая свое тело и придавая ему желаемую форму.

    Что включает в себя данное руководство?

    Мотивация
    • Мысленная подготовка к достижению целей и визуализация;
    • Как мысленно войти в Зону тренировок;
    • Как поддерживать мотивацию;
    • Советы, направленные на повышение уверенности в себе и на достижение успеха;
    • Составление плана и отслеживание прогресса.

    • Тренировки HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки), позволяющие достичь поразительных результатов!
    • Повышение уровня метаболизма для снижения жировой массы при сохранении и увеличении мышечной массы.
    • Полный набор упражнений на все тело для Снижения веса-повышения тонуса мышц-увеличение силы-упражнения на пресс.
    • Более 50 стратегически разработанных упражнений для достижения максимальных результатов.
    • Видеодемонстрация каждого упражнения и готовая программа для работы.
    • Все упражнения модифицированы для новичков.
    • Сложные упражнения для тех, кто уже имеет хорошую подготовку.
    • Короткие и эффективные 20-30-минутные тренировки!
    • Рекомендации по питанию, подходящие как для женщин, так и для мужчин.
    • Начальный план питания на 30 дней, основанный на веганской диете.
    • Полные рецепты несложных блюд.
    • Советы по приготовлению блюд и количеству потребляемой пищи.
    • Правда о жиросжигании.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Программы тренировок для начинающих (Фрэнк Медрано)
    2. Доступно Программы тренировок средний уровень (Фрэнк Медрано)
    3. Доступно Модели человеческой мотивации (Фрэнк Пьюселик)
    4. Доступно Гайд по сухости + Сушка пресса (Хельга Волк)
    5. Доступно Менеджерами не рождаются (Денни Стригл, Фрэнк Свайтек)
    Загрузка...
  4. Susanna Складчик
    Здравствуйте, а программа на каком языке выдаётся и подходит ли для женщин?
     
    Susanna,
    Aplication нравится это.
  5. Aplication Партнёр
    на английском есть субтитры русские, я не тренер, но я думаю для женщин подойдет)
     
    Aplication,
  6. Natalia GK18 Складчик
    Спасибо большое!
     
    Natalia GK18,
    Aplication нравится это.
  7. craggy_jockey Должник
    Здравствуйте, как лучше сделать платеж из Казахстана
     
    craggy_jockey,
  8. Тамплиер Модератор
    Здравствуйте. Вы можете воспользоваться услугами обмена: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Тамплиер,
    craggy_jockey нравится это.
< Программы тренировок средний уровень (Фрэнк Медрано) | [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Сентябрь 2022 (Виктория Боровская) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!