1. Новые складчины:

    20.02.2026: [kitirrr] Джемпер / футболка Хмель (Екатерина Кутушова)

    20.02.2026: Колледж профессионального фитнеса. Полный курс (Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина)

    20.02.2026: Навык видеомейкинга 7.0. Тариф Базовый (Влад Трембач)

    20.02.2026: Навык видеомейкинга 7.0. Тариф Продвинутый (Влад Трембач)

    20.02.2026: [ЗоЖиГай] Не хлеб, а сказка (Сергей Леонов)

  2. Сбор взносов

    19.02.2026: [Web3nity] Автоматизация c AI-ботами. Тариф Я сам (Hanna Berji)

    15.02.2026: Выгодная пенсия (Ольга Кильтау)

    14.02.2026: [TouchQueen] Фитнес-камасутра (Наталья Ионова)

    14.02.2026: Триграммы и гексаграммы И-Цзин: предсказания, чтение судьбы (Анна Премьера)

    06.02.2026: [Компас] Минералы - финансовые магниты (Анна Сарканич)

  3. 10% кешбек на покупки
Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

Внимание!


Наш телеграм-канал попал под массовую блокировку и, пока мы подготовили для вас резервный!


Подписывайтесь по этой ССЫЛКЕ

Скрыть объявление

Если у вас возникают проблемы с пополнением баланса по карте, то пробуйте через СБП . Он еще и выгоднее (без комиссии банка).


СБП - это система быстрых платежей - перевод по номеру телефона без комиссии

Скрыть объявление

Если у Вас проблемы с пополнением баланса, то попробуйте отключить VPN и воспользоваться этим Сайтом

Скрыть объявление

Мы обновили Telegram-бот!

Ссылку на новый бот и все детали ищите ТУТ и скорее подписывайтесь, чтобы не пропускать важные уведомления и новости форума

Скрыть объявление

Было ли у Вас такое, что Вы не могли найти курс? Если да, то напишите нам в Службу поддержки какой курс вам нужен и мы постараемся его найти.

Скрыть объявление

Пополняйте баланс и получайте при оплате складчин кэшбек в размере 10%

Закрыто

Питание и спорт (Доктор Регина)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Цена:
3000 руб
Взнос:
172 руб
Организатор:
Lucky man

Список участников складчины:

1. Lucky man 2. Светлана0403 3. Paddington 4. Елена0403 5. mashic 6. Blonka 7. anaromano 8. АджедаН 9. Manefa 10. Kates1885 11. Tasha89 12. Alsou87 13. Colibry 14. Lena2016 15. Мурлуся 16. kociak 17. Женамужа 18. Плумерия
  1. Lucky man Организатор складчин

    Питание и спорт (Доктор Регина)

    [​IMG]


    НОВЫЙ вебинар «ПИТАНИЕ и СПОРТ».
    Всем, кто хочет получать эффект от каждой тренировки!
    На русском языке такой информации не найти!
    Всё привожу из Европы.
    • Собрала все самые современные международные подходы по спорту и медицинской диетологии
    • Почему только 5% посетителей фитнес клубов добиваются результатов?
    • И как сейчас можно строить своё тело, зная возможности медицины и генетики
    Все будет структурно, чётко, много:
    1. Твое телосложение - генетика все решила.
    Типы.
    Почему у таких как я, не будет фигуры как у Ирины сушки Купер и наоборот.
    Как тренироваться тем, кто с детства страдает лишним весом.
    2. Тип физической нагрузки по каждому типу телосложения.
    Почему кому-то можно приседать с гантелями, кому-то просто приседать , а кому-то вообще противопоказано!
    Физиологические особенности:
    • Ожирение по центральному типу и что делать.
    • «Застойный низ» поэтапный план нагрузки , будем строить «точёные коленки».
    3. «Плоский живот» по плану.
    Послеродовое восстановление по знаменитой системе «Майями Мама».
    4. Планы питания на каждый тип телосложения.
    Питание ДО, ВО ВРЕМЯ, ПОСЛЕ нагрузки.
    5. Спортивное питание, витамины, БАДы как подобрать, чего бояться.
    • Снижение веса и спорт, с чего начать именно вам !
    • Поддержание веса и спорт!
    • Набор веса за счёт мышечной массы.
    6. Как контролировать аппетит на интенсивном спорте
    Сроки - сколько ждать фигуру мечты для каждого типа.
    Кратность , структура программы тренировок, функции тренера .
    Как повысить эффективность работы вашего тренера и ваш результат.
    Проблемы спорта - «точка невозврата», отеки, инсулинорезистентность.
    Анализ состава тела - инструмент маркетинга фитнес-клуба???
    Как найти идеального тренера и как стать им!

    Интерактив и задания на месяц!

    Рекомендую участвовать всем:
    • Кто занимается или планирует заниматься.
    • Самостоятельно или с тренером.
    • Дома или в зале.
    Через месяц после просмотра вебинара вы наконец увидите фигуру мечты!
    После первой же правильно построенной тренировки - прочувствуете первый результат!

    Продолжительность 2 часа,
    Автор: Доктор Регина (в блоге много полезной информации!)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Регина Доктор] Питание и спорт, 2018 (Регина Ахуньянова)
    2. Доступно [Регина Доктор] Иммунитет. Дети и взрослые (Регина Ахуньянова)
    3. Доступно [Regina Doctor] Детское питание и здоровье. Тариф Премиум (Регина Ахуньянова)
    4. Доступно [Regina Doctor] Здоровое питание. Образ жизни (Регина Ахуньянова)
    5. Доступно Питание и беременность (Регина Доктор)
    6. Доступно [Regina Doctor] Детское питание и здоровье. Тариф Базовый (Регина Ахуньянова)
    7. Доступно [Regina Doctor] Здоровое питание pro, 2018 (Регина Доктор)
    Загрузка...
  4. Blonka Складчик
    Оплатила 175 р На яд сегодня в 14:38
     
    Blonka,
    Lucky man нравится это.
  5. Lucky man Организатор складчин
    Нарушаете правила, по оплате писать только в реквизитах
     
    Lucky man,
  6. Blonka Складчик
    Извините, перепутала
     
    Blonka,
    Lucky man нравится это.
  7. Alsou87 Должник
    Здравствуйте. Вам пришли деньги от Меня?
     
    Alsou87,
  8. Коловрат Супермодератор
    Все вопросы по оплате решайте в Реквизитах темы.
     
    Коловрат,
< Проект Better Man (Билл Филлипс) | Курс-проект Аполлон (Виктор Луганский) >
Статус темы:
Комментирование темы ограничено.
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!