Новые складчины | страница 5

​

ТЕЛО БЕЗГРАНИЧНО МЫСЛИТ
Курс о том, как научить свое тело двигаться свободно и импровизировать. Не секрет, что только умея импровизировать, вы выходите на другой уровень в танцах.
Импровизация позволяет вам создавать свои уникальные формы, отличаться и выделяться, ставить интересные хореографии и постановки.

Для кого будет полезен курс

Танцоры начинающего и про уровня
Умение импровизировать важный навык для любого танцора. Пройдите курс и вы подниметесь на новый уровень. Развивая навыки импровизации вы так же улучшаете все остальные техники и открываете их для себя с другой стороны.

Тренеры и хореографы групп и команд
Любому хореографу важно знать техники и упражнения, которыми можно развивать своих учеников. Пройдите курс и вы найдете новые подходы и методики для роста ваших учеников. Так же вы сможете более качественно работать с постановками для вашей группы или команды, делать постановки более интересными, зрелищными и конкурентными.

Собственники и руководители студий
Компетенции тренеров напрямую влияют на успех танцевальной студии или коллектива. Пройдите тренинг или организуйте обучение для ваших преподавателей. Изучив новые техники и подходы, преподаватели начнут использовать их в обучении групп, а значит и ученики будут развиваться быстрее и достигать лучших результатов.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ

• техники и упражнения для самостоятельной работы в зале и развития своего танца
• техники и упражнения для развития своих учеников
• знания как искать новые формы и работать с ними
• научишься создавать свой уникальный стиль и выделяться
• научишься управлять своей энергией и применять это в своем творчестве
• научишься выстраивать порядок и структуру своей импровизации
• сможешь создавать интересный танцевальный поток

Спойлер: Программа курса

Урок 1
РАЗВИТИЕ ИМПРОВИЗАЦИИ
Ты узнаешь что такое импровизация, для чего она нужна и как ей пользоваться. Научишься развивать импровизацию с помощью работы с собственным весом, пространством, уровнями, скоростями, объемом, устойчивыми позициями и включением разных частей тела.

Урок 2
ВНУТРЕННЯЯ ЭНЕРГИЯ
Научишься работать с внутренней энергией и создавать разные внутренние состояния в своей импровизации. Как внутренняя энергия влияет на визуал в импровизации.

Урок 3
ИНСТРУМЕНТЫ ИМПРОВИЗАЦИИ
Ты узнаешь различные инструменты для своей уникальной импровизации. Проработаешь контакт с самим собой, реакции на внешние и внутренние признаки, реверс, остановки и повторения, жесты, изоляцию, рисование в пространстве и многое другое.

Урок 4
РАЗНООБРАЗНАЯ ПЛАСТИКА И ЕЕ ПОИСК
Ты сможешь проработать различные виды пластики: импульсы, бесконтактная пластика, минимализм и детали, разрушение и деструктив, графика и линейность, работа в скорости и удачный стоп-кадр.

Урок 5
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЙ ПОДХОД
Ты узнаешь различные упражнения, приемы и практики для развития экспериментальной импровизации. Как сделать так, чтобы твоя импровизация цепляла и приковывала взгляды.

Урок 6
БЕЗГРАНИЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Ты научишься всесторонне и полноценно использовать возможности своего тела. Узнаешь как выстраивать структуру и создавать композицию внутри импровизации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всего от 3 минут практик в день. Чтобы начать жить лучшую версию свое жизни!
Уникальный проект, танцуем вместе 108 дней. Начало проекта 17 ноября 2024 года, уже третий поток.
Авторская и только Женская система танца на 22 удара стопой.

• Подробно по эфирам и видео занятиям, разберем женскую практику Каошики.
• Уникальная уровневая система, семь уровней Каошики + дробные уровни.
• Обучение с нуля.
  
• Понятная техника танца, разберем по этапам легко и доступно.
  Какие основные помощники в грамотной технике?
• ТОП 10 ошибок Каошики. Как не навредить себе?
• Кармическое число кругов- 7, за 3 минуты в течении 108 дней, происходит накопительный эффект от танца.

Путь в тысячу миль начинается с первого шага, Каошики это именно шаги:
к своему ЗДОРОВЬЮ,
к новым ПРИВЫЧКАМ,
к изменениях в ТЕЛЕ,
к раскрытию КРАСОТЫ,
к обновленным МЫСЛЯМ,
к судьбоносным изменениям ЖИЗНИ!

Каошики- что это за танец?
Каошики Резонансный танец!
Еще его называют ударно динамическим или вибрационным!
История возникновения уходит корнями в глубокое прошлое самого архетипа Танца!
Ритмичные удары стопой под музыку и движение бедрами, включая тазовые мышцы- мышцы Души и удары стопами!

Каошики - это прекрасная физическая и духовная активность для женщин!
Резонансный танец проникает в сердце и вдохновляет танцевать каждый день, получая все ниже перечисленные эффекты!
Успокаивает, расслабляет, переключает и гармонизирует на всех уровнях строения человека: на физическом, психическом и духовном.

Резонансные танцы создают три уровня вибраций.
1. Вибрации тела, от мягких ударов стопой или пяткой о пол.
2. Вибрации голоса, от пропевания мантр или чакральных звуков.
3. Вибрации сознания, от мыслеобразов и течения мыслей.

Почему именно Резонансный?
Это танец-когда внутри срезанировало, откликнулось, проникло к самой природе души и вы танцуете из состояния вдохновения, наслаждения с огромным удовольствием!
Что такое Резонансный танец, когда три уровня вибраций входят в синхронн и вы вдруг на новом мироощущении и восприятии.
Ответы на вопросы.
Проживание сложных эмоциональных состояний.
Мы танцуем, мы поем, настраиваем свои мысли относительно движений!
Мы входит в резонанс с самой Вселенной!
Это сложно описать это важно только проживать танцуя!

Спойлер: Продолжение

Что такое Йога-танец Каошики?
Каошики является всеобъемлющим танцем, улучшающим тело от головы до стоп. Этот танец является как упражнением, так и оздоравливающим процессом c 30-тью полезными эффектами. Это вид панацеи почти от всех женских заболеваний. Это лекарство от большинства болезней печени. Уменьшает жировые отложения на теле. Этот танец делает безопасными роды и способствует долголетию, он вдохновляет женщин преодолевать комплексы и успокаивает нервы.

Эффекты Каошики через анатомические системы:
Центральная и периферическая нервная система:
1. Делает разум сильным и острым;
2. Избавляет от летаргии (вялости);
3. Избавляет от бессонницы;
4. Избавляет от истерии;
5. Избавляет от комплексов страха и безнадёжности;
6. Помогает самовыражению и развивает способности;
8. Разглаживает морщины;
9. Продлевает и возвращает молодость тела;
10. Прибавляет обаяние и свечение лицу и коже;
11. Увеличивает работоспособность до 75-80-ти лет;
12. Способствует долголетию;
13. Излечивает невралгии и нервные истощения.

Эндокринная система:
14. Укрепляет все железы от головы до стоп;
15. Регулирует секрецию внутренних желёз;
16. Излечивает ожирение.

Костно-суставная система:
17. Укрепляет все конечности;
18. Даёт возможность контролировать конечности;
19. Делает гибким позвоночник;
20. Избавляет от артритов суставы позвоночника, шеи, поясницы и другие;
21. Излечивает поражённые подагрой суставы позвоночника, шеи, рук и поясницы;
22. Излечивает боль в позвоночнике.

Пищеварительная система:
23. Излечивает проблемы желудка, повышенную кислотность, диспепсию, дизентерию;
24. Излечивает истощение и болезни печени;
25. Излечивает геморрой, грыжу.

Мочеполовая система:
26. Избавляет от расстройств мочевого пузыря и уретры;
27. Излечивает проблемы, связанные с почками и мочевым пузырём;
28. Устраняет нерегулярные месячные;
29. Устраняет боли во время месячных;
30. Облегчает роды (уменьшает боли во время родов);
31. Убирает полипы.

Какие техники разберем?

• Йога-танец Каошики С 1 по 7 уровень
• Дробные уровни Каошики, как включить голос в практики и идеации (мыслеобразы)
  
• Техника Ось.
• Техника Качелька- выстраиваем работу суставов ног и всего таза.
• Базовый Лотосный шаг Вибро-шаг 2х2 на разминку и отстройку таза.
• Лунный танец- для растяжки тела
• Кармический каошики- особенности танца, намерения на решение проблемы и на желания.
• Как формировать Намерение и работать в танце осознанно.
• Техника Поклонов Роду на базе Каошики
• Техника 7 кругов благодарности Макоши

Автор проекта Алена Снеба (Урванцева)
С 2018 года преподает данное направление для женщин всего Мира.
Является:
- Основателем Школы Резонансного танца.
- Автором “Лотосного” танцевально-оздоровительного шага
- Автором системы 7-уровней Йога-танца Каошики
- Автором техники тазовых мышц и сочленений в Каошики по-Женски
- Автором симметричной расширенной техники Каошики на 22 удара
- Автором особого направления Каошики-со славянским названием Макошики
- Автором Каошики по-Русски
- Автором музыкального исполнения мантр и агм
- Автором Танца Стихий
- Автором Танца Гайи
- Автором Каошики-зарядки
- Автором сакральной Лотосной походки

108 дней практик Каошики, 7 уровней - 7000 руб

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С этих уроков стоит начать, чтобы попробовать себя в стиле Tribal Fusion.
Вы изучите основные понятия, движения и принципы, станцуете свою первую комбинацию.
Уроки засняты с живых занятий, так что у вас появится возможность позаниматься в нашей студии из любой точки мира!
Программа видео-курса
1 Урок 1
Простые траектории рук, артикуляция позвоночником, работа бедер в сочетании с работой рук, улучшение подвижности в грудном отделе, мягкий "медовый" позвоночник, восьмерки грудью и бедрами, понятие вертикальных и горизонтальных сил, слайдны грудью, перенос веса тела, простые шаги
2 Урок 2
Разбираем по полочкам работу рук, развиваем их пластичность и отзывчивость, новые рисунки, ротации плеча, локтя, запястий, мягкая комбинация для рук, эффектные и траектории
3 Урок 3
Прокачиваем баланс, работа с весом тела, с центром тяжести, шимми , наложение основного словаря движений в грудном отделе на шаги, руки с шагами, круги грудью, ракурсы, практикуем траектории рук в наложении на работу бедер, разбор комбинации, акценты бедрами, волны руками
4 Урок 4
Восьмерки грудью с разными положениями рук, развитие пластичности в спине, тряски, наложения как способ улучшить связь с телом, рисунки в грудном отделе вместе с траекториями рук и с переносом веса тела, 8ка бедрами с импровизацией рук, обратная восьмерка в бедрах, волны позвоночником, доучиваем связку, новые наложения простых движений, тарелочка бедрами, флорео, повороты
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 1 месяц освой балансы и вращения, усиль действующие скилы и научись красиво и технично выполнять все элементы босиком и на каблуках
Измените свои вращения до неузнаваемости всего за 4 недели онлайн-интенсива

Для кого подоидет интенсив?

• Новичкам
  Изучите много нового, а самое главное научитесь основам в балансе и вращениях без риска травмироваться, так как курс построен особым образом. Сначала отрабатываем в носках, потом на каблуках
• Продолжающим танцорам
  Сможете сильно прокачать свои навыки и перейти на новый уровень, стать лучшей версией себя, уверенно стоять в балансе и делать 2+ вращения на каблуках
• Опытным танцорам
  Изучите новые рутины и сможете отработать нестандартные, а иногда и сложные для себя элементы. Однозначно почерпнете для себя много полезного и заберете мой опыт к себе

Что тебя ждет на интенсиве Baby Balance

Модуль 1. Barеfoot balancе
Избавишься от проблем с балансом
Научишься правильно распределять вес
Получишь 5 мощных рутин, которые помогут укрепить мышцы, а также улучшить контроль над телом
Результат: Вы стоите в уверенном балансе, полностью контролируете свое тело и стабилизируете его,
так, как нужно именно вам

Модуль 2. Hееls balancе
Научишься сохранять баланс на каблуках с помощью техник, изученных в первом модуле
Ты сможешь применить эти навыки на каблуках, а так же узнать особенности техники
Выучишь красивые элементы на балансы и сможешь внедрять их в свои хореографии и импровизации
Результат: Вы уверенно стоите в балансе на каблуках и чувствуете себя максимально уверенно

Модуль 3. Barefoot Rotation
Модуль про вращения
В этом модуле мы научимся круто вращаться в носках и научимся понимать свое тело
Разберем как: выстраивать ось, брать форс, держать точку и собирать наше тело
А также научимся где-то ускоряясь, а где-то замедляясь и просто удерживать баланс
Результат: Ты научишься правильно вращаться, выстраивать ось, концентрироваться на остановках и контролировать силу своих вращений

Модуль 4. Hееls Rotation
Научишься делать идеальные вращения на каблуках
Внутри рутины на вращения, а также рутины на комбинирование вращения и баланса
Применишь все, что узнала в предыдущих 3 модулях и сможешь отработать на каблуках с полным кайфом
Результат: Вращаешься на каблуках и уверенно стоишь в балансе, контролируешь свое тело и свои движения. Ну и кончено кайфуешь от танца на 1000%

Ты сможешь освоить 20 рутин и почувствовать себя легкой и воздушной во время танца

Автор курса - Кристина Голубкина
Международный преподаватель high heels
Основатель балета RISHOW
Закончила хореографический факультет Московского Государственного Института Культуры
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса Погружение:
На этих видео уроках Вас ждет много интересного, а главное, нового опыта для вашего тела! Вы научитесь смешивать более сложные движения, танцевать интересные комбинации для закрепления вместе с преподавателем и приведёте своё тело и нервную систему в порядок!
Подробнее:
Координация движений (Тиана)
Тренируемся комбинировать базовые движения стиля трайбл (разные по характеру, скорости, амплитуде, форме и фактуре)
Изоляция в деталях - Часть 1 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию более точечно, ориентируемся на изоляцию верхней части тела
Изоляция в деталях - Часть 2 (Алеся Star)
Тренируем изоляцию движений нижней части тела
Мелкая техника (Катерина Милерская)
Изучаем и тренируем мелкие, но очень важные движения, комбинируем их вместе, работаем над четкостью движения
Наложения (Тиана)
Более сложные наложения движений, комбинации наложений с трясками
Пространство в танце: партер (Ксения Бойко)
Как красиво уйти в партер и выйти из него
Пространство в танце: шаги и вращения (Катерина Милерская)
Продолжаем изучать новые плоскости движений, перемещения, шаги и разные виды вращений
Танцевальная связка (Катерина Милерская)
Собираем в красивой финальной связке все пройденные темы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса Пробуждение
На каждом занятии мы используем базовые движения от головы до пят по соответствующей теме:
Азбука стиля Tribal Fusion (Катерина Милерская)
Растанцовка тела через простые сочетания движения.
Восьмерки и бесконечности (Катерина Милерская)
Всевозможные варианты восьмерок разными частями тела. Собираем в простые комбинации изученные элементы. Чувствование тела, примеряем изученные движения на себя. Базовые элементы TF: круги и волны в естественных движениях тела.
Шаги и тряски (Тиана)
Темперамент в трайбле. Учимся двигаться расслабленно, но с концентрацией и огоньком!
Плоскости и объем в Tribal Fusion (Тиана)
Сочетаем стандартные координаты 2D с 3D и 4D. Необычные ракурсы уже привычных движений.
Изоляция и наложения (Тиана)
Учимся разделять тело на части без помощи колюще-режущих, только за счет управления телом и вниманием!
Скорости и равновесие (Тиана)
«Порхай как бабочка и жаль как оса». Сочетаем разные темпы движений, динамику с плавностью линий. Ищем баланс внутри.
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 1 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Акценты, ритм и музыкальность - Часть 2 (Лера Лу)
Учимся ставить красивые точки телом в нужном месте трека, ощущать общий музыкальный вайб и плавать в музыкальных ритмах, как рыба в воде).
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 1 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!
Красивая вкусная связочка на закрепление полученных знаний - Часть 2 (Катерина Милерская)
Разучиваем общую итоговую красивую связку. Радуемся своим достижениям!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Прокачать своё тело и физуху
Научиться двигаться от биомеханики
Изучить основы contemporary
Усовершенствовать свою технику
Научиться работать со сложным материалом
Найти «своё» движение
Научиться придумывать и выполнять сложные технические элементы, внедряя в свой танец

Об авторе курса:
Победитель шоу «Новые танцы» на ТНТ (2 сезон)
Презентер мастер классов по всей России и странам Европы (Германия, Нидерланды, Франция, Польша) в рамках авторских лабораторий педагогов европейских компаний
Солистка крупнейших шоу-спектаклей в России («Семь», «Red Stone», «шоу Хоркиной - Дуэль»)

Для кого этот курс:
Для уверенных начинающих, которые готовы работать много и со сложным материалом, чтобы усовершенствовать свою технику х2
Для продолжающих и профи, которые хотят усовершенствовать свою технику, поработать с биомеханикой, достигнуть осознанности и наполненности в движении, выучить сложные трюки.
Для педагогов, которые хотят взять новые инструменты, чтобы эффективнее развивать своих учеников.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Прокачать своё тело и физуху
Научиться двигаться от биомеханики
Изучить основы contemporary
Усовершенствовать свою технику
Научиться работать со сложным материалом
Найти «своё» движение
Научиться придумывать и выполнять сложные технические элементы, внедряя в свой танец

Об авторе курса:
Победитель шоу «Новые танцы» на ТНТ (2 сезон)
Презентер мастер классов по всей России и странам Европы (Германия, Нидерланды, Франция, Польша) в рамках авторских лабораторий педагогов европейских компаний
Солистка крупнейших шоу-спектаклей в России («Семь», «Red Stone», «шоу Хоркиной - Дуэль»)

Для кого этот курс:
Для уверенных начинающих, которые готовы работать много и со сложным материалом, чтобы усовершенствовать свою технику х2
Для продолжающих и профи, которые хотят усовершенствовать свою технику, поработать с биомеханикой, достигнуть осознанности и наполненности в движении, выучить сложные трюки.
Для педагогов, которые хотят взять новые инструменты, чтобы эффективнее развивать своих учеников.

Программа курса:

Модуль 1
Укрепление, закачка, выстраивание каркаса
Модуль 2
Принципы баланса
Модуль 3
Тело + Инструменты


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 БЛОК AFROHOUSE
Стиль, с которого начался БУМ на афро! Мы собрали для вас 28 уроков, содержание которых — это ОСНОВЫ стиля

2 БЛОК AMAPIANO
Вас ждут 20 мощных и наполненных уроков самого популярного и хайпового стиля
в афро культуре на данный момент!

3 БЛОК ФРИСТАЙЛ
В этом блоке собраны самые полезные, на наш взгляд, инструменты для импровизации которые помогут тебе свободно чувствовать себя в импровизации

4 блок ХОРЕОГРАФИИ
Любимый блок, который завершает наш курс! Здесь вы сможете применить все знания, собранные на курсе и прочувствовать всю красоту афро стилей и музыки через хореографию

В тарифе:
55+ уроков для глубокого погружения в культуру от А до Я.
2 больших модуля по двум самым популярным стилям культуры с подробным разбором более 50 степов, футворков, вариаций и техник.
Модуль с инструментами для вашего фристайла (импровизации), где мы детально разбираем упражнения для создания своих вариаций/ комбинаций, работу с техниками, концептами, фишками и партером/
Модуль с разборами наших хореографий.
Домашние задания в каждом модуле для самостоятельных тренировок.
Плейлисты с музыкой.
Лекции по истории с особенностями AFROHOUSE и AMAPIANO.
Чек-лист с афро степами и их исполнением.
Трекер привычек.
Общий чат для знакомства и поддержки друг друга.
Урок от топового зарубежного хореографа из Южной Африки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Благодаря этому курсу вы сможете познакомиться со мной и моим стилем преподавания. Вы также сможете понять, подходит ли вам такой формат обучения.

Уровень нулевой, начальный, средний. Также он и для учителей, которые ищут новые способы объяснения движений.

10 занятий, продолжительность более 1,5 часов. Стоимость составляет всего 15 евро вместо нынешних 30 евро, но ценность гораздо выше.

Спойлер: На оригинальном языке:

Thanks to this course, you will be able to get to know me and my teaching style. You will also be able to see if this format of learning suits you.

Level zero, beginners, intermediate. It will also be useful for those who want to deepen their understanding of basic techniques and expand their vocabulary of movements and combinations. And for teachers who are looking for new ways to explain movements.

10 lessons, more than 1,5 hours duration. The cost is only 15 euros instead of 30 euros now, but the value is much higher.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По многочисленным просьбам Кира будет преподавать эту культовую хореографию на английском языке в декабре!

Это будет короткий курс из 8 занятий, состоящий из: ⠀ ⠀
- 6 занятий по изучению тела хореографии⠀
- 1 занятие по отработке исполнения всего номера + презентация⠀
- 1 лекция по изготовлению костюмов⠀

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ECLISSI - Fusion Bellydance Хореография среднего уровня, 4-недельная серия

Познакомьтесь с мощной хореографией «ECLISSI», частью нашего нашумевшего видеопроекта 2022 года, который теперь доступен в виде курса по запросу. Первоначально эти HD-записи транслировались в прямом эфире, а затем были тщательно отредактированы и загружены в нашу видеотеку для вашего удобства. Этот курс предлагает комплексный анализ хореографии, позволяя вам изучать и осваивать каждое движение в своем собственном темпе. Независимо от того, являетесь ли вы опытным танцором или только начинаете свой путь, «ECLISSI» предоставляет уникальную возможность погрузиться в глубокий и артистичный танцевальный номер. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить мгновенный доступ и начать свое танцевальное путешествие со мной сегодня!

Спойлер: На оригинальном языке:

ECLISSI - Fusion Bellydance Intermediate Choreography 4 WEEK SERIES

Experience the powerful choreography of "ECLISSI" part of our acclaimed 2022 video project, now available as an on-demand course. Originally taught via live streaming, these HD recordings have been carefully edited and uploaded to our video library for your convenience. This course offers a comprehensive breakdown of the choreography, allowing you to study and master every move at your own pace. Whether you're a seasoned dancer or just beginning your journey, "ECLISSI" provides a unique opportunity to immerse yourself in a profound and artistic dance piece. Enroll now to gain instant access and start your dance journey with me today!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет! Меня зовут Марина Кострова.
Я автор on-line курса, который уже прошли сотни преподавателей танца на пилоне по всему миру.
Мы открываем набор на On-Line курс «Тренер по Акробатике на пилоне» который пройдёт:
с 1 сентября 2024 г.

Особенности моего подхода:
⠀
Главная задача - научить учить!

- Я показываю не только технику выполнения элементов, а делаю упор на разбор самых частых ошибок и сложностей, на то, как работать с учениками разного уровня и комплекции.
- Объясняю и выстраиваю логичную и последовательную программу обучения с «0».⠀
- Огромное внимание уделяю правильной технике страховки при выполнении элементов, как с точки зрения безопасности как ученика, так и тренера!

❗Обратите внимание, куратор ведёт каждого участника лично, с постоянной консультацией и разборам всех ошибок, поэтому физически не может взять большое количество человек.

Что входит в курс:

• Теоретичечкий блок

- Строение ОДА, скелет человека;
- Строение и функции мышц;
- Структура тренировки;
- Действия при травмах;
- Подготовка учеников к соревнованиям;
- Разминка и ОФП;
- Правила страховки / Пилонная разминка.

• Практический блок: 19 видео-уроков (Обновлённая версия);

- Разберём выполнение 150 элементов;
- Конспекты с фиксацией самых важных моментов уроков практической части;

• Методическая разработка

- К материалам курса прилагается подробная методическая разработка, какие элементы и в какой последовательности следует давать ученикам от начального до продвинутого уровня!

Для кого?!

- Для тех, кто планирует преподавательскую деятельность и хочет грамотно проводить занятия по Pole Dance;
- Для преподавателей, которые хотят развиваться в своей сфере, знакомиться с новым опытом.⠀


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техника Фьюжн Беллиданса
Изучая 1 форму каждую неделю, эти занятия будут разбирать технику, лежащую в основе стиля фьюжн-беллиданс, вместе с сеансами отработки упражнений и упражнениями, бросающими вызов разуму и развивающими чистые мышечные изоляции. Танцевальные комбинации и мини-хореографии? Конечно! Это прямые трансляции занятий, записанные и отредактированные в качестве Full HD. Занятия проходят на английском языке.

Купив этот продукт, вы получите 2-месячный доступ к видеобиблиотекам занятий Beg/Int или Int/Adv (по вашему выбору) - 10 занятий или более - Это прямые трансляции записанных занятий, которые Валентина проводит раз в неделю.

Спойлер: На оригинальном языке:

Fusion Bellydance TECHNIQUE
Exploring 1 shape each week, these classes will breakdown the technique behind the fusion bellydance style, together with routines drilling sessions and exercise to challenge the mind and develop clean muscolar isolations. Dance Combinations and mini-choreos? Sure! These are live-streamed classes recorded and edited in Full HD quality. Classes are in English.

Buying this product you will have 2-month-access to Beg/Int or Int/Adv classes video libraries (your choice) - 10 classes or more - These are live streaminig recorded classes Valenteena taught once a week.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Реквием - Fusion Bellydance Хореография среднего уровня. 4-недельная серия

Познакомьтесь с мощной хореографией «РЕКВИЕМА по человечеству», части нашего нашумевшего видеопроекта 2023 года, который теперь доступен в виде курса по запросу. Первоначально преподаваемые посредством прямой трансляции, эти HD-записи были тщательно отредактированы и загружены в нашу видеотеку для вашего удобства. Этот курс предлагает комплексный анализ хореографии, что позволяет вам изучать и осваивать каждое движение в своем собственном темпе.

Независимо от того, являетесь ли вы опытным танцором или только начинаете свой путь, «РЕКВИЕМ для человечества» предоставляет уникальную возможность погрузиться в глубокое и артистичное танцевальное произведение. Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получить мгновенный доступ и начать свое танцевальное путешествие со мной сегодня! Занятия проходят на английском языке с итальянским по запросу. При покупке этого продукта вы получите 3 месяца доступа к видеотеке Requiem

Спойлер: На оригинальном языке:

REQUIEM - Fusion Bellydance Intermediate Choreography/ 4 WEEK SERIES

Experience the powerful choreography of "REQUIEM for Humanity," part of our acclaimed 2023 video project, now available as an on-demand course. Originally taught via live streaming, these HD recordings have been carefully edited and uploaded to our video library for your convenience. This course offers a comprehensive breakdown of the choreography, allowing you to study and master every move at your own pace.

Whether you're a seasoned dancer or just beginning your journey, "REQUIEM for Humanity" provides a unique opportunity to immerse yourself in a profound and artistic dance piece. Enroll now to gain instant access and start your dance journey with me today! Classes are in English with some Italian here and there upon request. Buying this product you will have 3 months access to Requiem video library

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...